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Descrizione

Formula weekend (sabato/domenica: 4/5-11/12-18/19 dicembre 2010)
9.30/12.30
14.00/18.00

istruttori pilates matwork e universal reformer
basic

by italian pilates school

programma corso

cenni storici e sviluppo del metodo originale
i principi fondamentali del metodo originale
conosci il tuo corpo attraverso il movimento (lab *)
visualizzazione e tecniche corporee
approccio ai 16 esercizi codificati (lab)
strutturazione di un workout
uso di piccoli attrezzi (lab)

conoscenza dello strumento universal reformer
conoscenza accessori universal reformer
approccio e sviluppo footwork series (lab)
approccio e sviluppo arms series (lab)
approccio e sviluppo legs series (lab)
stretching funzionale

lab laboratorio pratico

c/o palestra special motions
via malta 4
25124 brescia

info e prenotazioni 3331999628 - 030225211

Prezzo in Euro: 750

Informazioni di contatto Nome: Special Motions Città: Brescia (Bs) Telefono: 030225211 Cellulare: 3331999628 Email: specialmotions@libero.it Sito Web: Non disponibile Altre informazioni Codice annuncio: 6004 Visite ricevute: 1294 Inserito/aggiornato il: 03-11-2010

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